Hírek
2017. Május 06. 15:11, szombat |
Életmód
Forrás: mti
A stressz tűrésében sokat számít az önismeret
Sokat számít az önismeret abban, hogy mennyire képesek kezelni a stresszt az emberek - mondta Földi Rita klinikai szakpszichológus szombat reggel az M1 aktuális csatornán.
A szakember elmondta, a szorongás, például a vizsgadrukk a diákok egy részének rontja a teljesítményét, így ők akár rosszabb eredményt érhetnek el, míg másoknál ugyanez pozitívan hat.
Az eredmények tekintetében azért fontos az önismeret, mert sokat segíthet, ha az ember tisztában van vele, mennyi tanulás után képes leadni az optimális teljesítményt, és miképpen tudja aktivizálni az emlékezetét.
A tanulási folyamatot és az ehhez kapcsolódó technikákat ezért fontos lenne rögzíteni és személyessé tenni - fűzte hozzá.
Ezek érdekelhetnek még
2026. Június 02. 17:00, kedd | Életmód
A török kori palánkvár külső árkát fedezhették fel, és egy ágyúgolyót is találtak Baján
2026. Június 02. 06:56, kedd | Életmód
Döntő lehet a korai felismerés – Ezekre a jelekre figyeljünk óvodás gyermekünknél
Szalóky-Szekeres Petra gyógypedagógus komplex, mégis közérthető módon nyújt tájékoztatást a témában.
2026. Június 01. 07:02, hétfő | Életmód
Változékony, záporos-zivataros idővel indul a nyár
Változékony idővel kezdődik a meteorológiai nyár, június első hetében többfelé, több hullámban várható zápor, zivatar.
2026. Május 31. 11:00, vasárnap | Életmód
Szallas.hu: tavasszal Budapest, nyáron Siófok a legnépszerűbb hazai úti cél
A tavaszi időszakban Budapest volt a legnépszerűbb belföldi úti cél, míg a nyári előfoglalások alapján Siófok, valamint a balatoni és fürdővárosi települések iránt mutatkozik a legnagyobb érdeklődés.