Városlista
2025. szeptember 19, péntek - Vilhelmina

Hírek

2017. Május 06. 15:11, szombat | Életmód
Forrás: mti

A stressz tűrésében sokat számít az önismeret

A stressz tűrésében sokat számít az önismeret

Sokat számít az önismeret abban, hogy mennyire képesek kezelni a stresszt az emberek - mondta Földi Rita klinikai szakpszichológus szombat reggel az M1 aktuális csatornán.

A szakember elmondta, a szorongás, például a vizsgadrukk a diákok egy részének rontja a teljesítményét, így ők akár rosszabb eredményt érhetnek el, míg másoknál ugyanez pozitívan hat.

Az eredmények tekintetében azért fontos az önismeret, mert sokat segíthet, ha az ember tisztában van vele, mennyi tanulás után képes leadni az optimális teljesítményt, és miképpen tudja aktivizálni az emlékezetét.

A tanulási folyamatot és az ehhez kapcsolódó technikákat ezért fontos lenne rögzíteni és személyessé tenni - fűzte hozzá.

Címkék: önismeret, stressz

Ezek érdekelhetnek még

2025. Szeptember 19. 07:34, péntek | Életmód

OTP Ingatlanpont: a belföldi lakáspiacon szűkülhet az alku mértéke a következő hónapokban

A belföldi lakáspiacon a nyáron átlagosan 5,8 százalékos alku volt jellemző, a következő hónapokban azonban szinte biztosan szűkül az alku mértéke minden részpiacon, a folyamat hátterében az Otthon Start program áll -

2025. Szeptember 12. 07:21, péntek | Életmód

Balatoni Katalin: az iskola a tudásé, nem a politikáé

Az iskola a tudásé, nem a politikáé – hívta fel a figyelmet Balatoni Katalin miniszterelnöki biztos a Facebookon csütörtökön.

2025. Szeptember 11. 07:21, csütörtök | Életmód

Sodró Eliza kapta idén a Kaszás Attila-díjat

Sodró Eliza kapta meg idén a Kaszás Attila-díjat - olvasható a Radnóti Színház Facebook-oldalán, ahol gratulálnak társulatuk tagjának az elismeréshez.