Lázár Sarolta Budapesten született 1954-ben. Az ELTE-n végzett, ahol doktori címét a „Településásatás Esztergom−Szentgyörgymezőn" munkájával szerezte meg. 1977-1997 között a Balassa Bálint Múzeum muzeológusa, 1997-től főmuzeológusa, 1977-90 között régész-helytörténész volt.

Mindemellett 1980 óta tagja volt a Magyar Régészeti és Művészettörténeti Társulatnak, 1989-től a Castrum Bene Egyesületnek, 1995-től a Pulszky Társaságnak, 2006-tól a Magyar Régész Szövetségnek. Mindemellett pedig 1985-től az Esztergomi Balassa Bálint Társaság tagja is volt.