Városlista
2019. október 23, szerda - Gyöngyi

Hírek

2019. Október 09. 15:41, szerda | PR

Isteni házi pizza cukkinivel

Isteni házi pizza cukkinivel

A házi pizzában az a legjobb, hogy kreativitás terén nincsenek határok. Bármilyen és bármennyi feltétet alkalmazhatunk, végtelen kombinációban. Itt van például egy igen jó recept, a cukkini pizza.

Ez az ínycsiklandó és egészséges házi cukkinis pizza tökéletes vendégváró, de egy baráti összejövetelen akár főételként is biztosan megállja a helyét.

Nincs szükség kemencére, és nem kell, hogy a pizzasütés mestere légy, pizza rendelés helyett készítsd el ezt az egészséges pizzát, akár paradicsomos, akár tejszínes alappal, a feltéteket pedig bízd a családodra.

Ebből a szénhidrátszegény tésztából szinte bármennyit ehettek és nem utolsó sorban, észrevétlenül gyermekeid is elfogyasztják a napi zöldség adagjukat.

Alap tészta recept:
A tésztához reszelj le 30 dkg cukkinit, sózd meg, majd jól nyomkodd ki a levét.
Keverj hozzá egy lilahagymát szintén lereszelve, 2 gerezd összezúzott fokhagymát és egy csokor felaprított petrezselymet. Ezután következik egy egész tojás és egy fehérje, 2 evőkanál zabpehely, 4 evőkanál liszt és 1 evőkanál olaj. Nincs más hátra, mint ízlésed szerint sózni, borsozni. Csak, hogy tudd, nagyon jól passzol hozzá egy kis őrölt kömény és az oregánó is.

Ezzel el is készültél az alap tésztával, melyet helyezz sütő papírral bélelt sütőlapra, a masszát vékonyan oszlasd el rajta és előmelegített 200 C fokos sütőben süsd 15 percig. Ha elkészült, hívhatod a családot, hogy mindenki kedve szerint különféle feltéttel pakolja meg a házi pizzát, a végén pedig szórjátok meg vastagon reszelt sajttal.
Tegyétek vissza a sütőbe 5-10 percre, míg a sajt megolvad a tetején és már kezdődhet is a lakoma.

Ezek érdekelhetnek még

2019. Október 22. 17:13, kedd | PR

Munkahelyi étkeztetéssel bővítette tevékenységi körét a Jánosik és Társai Kft.

Jánosik és Társai Kft. egy évvel ezelőtt létrejött étkeztetési üzletága idén ősszel elnyerte a Siemens Gas and Power Budapesti Transzformátorgyár dolgozóinak és vezetőségének bizalmát.

2019. Október 15. 21:32, kedd | PR

Jóga tippek kezdőknek: így vágj neki az első alkalomnak!

Magyarországon is hódít a jóga, hatalmas kínálat van a legkülönbözőbb fajtájú órákból, így mindenki könnyedén megtalálhatja a neki megfelelőt. Ha nemrég döntötted el, hogy kipróbálod a jógázást, jó helyen jársz.

2019. Október 15. 21:24, kedd | PR

Gyökérkezelés fájdalommentesen: lehetséges!

A legtöbb ember fél a fogorvostól, a gyökérkezelésnek pedig különösen félelmetes híre van, köszönhetően a korábban szerzett vagy hallott rossz élményeknek.

2019. Október 09. 15:39, szerda | PR

Arcfiatalítás rádiófrekvenciával - Mi a valóság a mítosz mögött?

Az egyik legnépszerűbb arcfiatalító megoldás napjainkban a rádiófrekvencia. Akinek egyszer bevált, az nem tágít mellőle, sőt, fél szemét folyamatosan a technológia fejlesztésein tartja, nehogy lemaradjon valamiről.