MANAHOOP – ez a neve annak a mozgásformának, amivel május 25-én az esztergomiak is megismerkedhetnek az Erzsébet parkban.

A koronavírus miatt elmaradt órát 25-én fokozott körültekintéssel tartják meg:
- fertőtlenítő sprayt viszünk, óra előtt és után használja majd mindenki.
- a karikákat óra előtt fertőtlenítjük
- a létszám limitált (30 fő)
- a másfél méteres távolságot betartjuk (nem lesz nehéz karikázás közben

Fogyni, edzeni és táncolni vágyónak egyaránt jól jöhet ez az egyedülálló edzésforma. Ráadásul nemcsak formálja és fogyasztja a testet, de erősíti a hát-, has-, comb és fenékizmokat. Megelőzi a szív és érrendszeri betegségeket. Nem terheli az ízületeket. Javítja a testtartást.

Mindemellett javítja a koncentrációs képességet, a kitartást, az egyensúlyt, rugalmasságot, állóképességet, ügyességet, és a szem-kéz-láb koordinációt.

Az ingyenes bemutató óra május 25-én várja az érdeklődőket, azokat, akik szeretnénk a vidám és gyors fogyás titkát megismerni, vagy dögös hoopdancet tanulni egy Magyarországon egyedülálló edzésforma keretein belül.

Helyszín: Esztergom - Erzsébet park