Ingyenes információs nap a természetközeli babavárásról 9:00-16:00
Esztergom, Szentgyörgymezői Olvasókör, Andrássy u. 23.

Egész napos program családias légkörben előadásokkal, beszélgetésekkel, várandós teával, ebédidőben egészséges büfével, filmvetítéssel, kézműveskedéssel, stb...

A természetközeli anyaság jelentősége - Élet az anyaméhben - Szoptass természetesen - Egészséges táplálkozás a várandósság alatt - Egészségbüfé, várandóstea – Olvasósarok.: A természetközeli várandóssággal kapcsolatos könyvek - A babahordozás hatásai (könnyed altatás, jó egyensúlyérzékért és a kiváló kommunikációs készségek )- Mosható pelenkázás a fenntartható fejlődésért - Az illóolajok áldásai áldott állapotban - Gátmasszázs és vajúdáskönnyítés illóolajokkal - Kismama jóga : a mozgás harmonikus útja - Apás szülés – Babamasszázs (mélyellazulás a babáknak) - Kismama masszázs: izomlazítás és relaxáció - Természetes kozmetikumok készítése: kézműveskedés

Információ és regisztráció: Tóth Zsuzsanna kismama jóga oktatónál: tudatosszules@gmail.com Tel: 06 20 422 70 35